Idées de repas santé pas chers

[Julie454]

Pour ceucent qui aiment les oeufs... gratin de légumes au choix sauce béchamel et avant de l'envoyer au four pour le gratiné, je 'cache' des quartiers d'oeufs durs dedans. J'adore! Pis en plus, tu peux utiliser les légumes de ton choix, tsé ceux seuls et abandonné dans le frigo. Mes préfèrés : brocoli, chou fleur, carottes, oignons, pomme de terre... C'est ce que nous avons manger jeudi soir.

Hier soir, une belle grosse soupe genre minestrone avec des haricots rouge =soupe repas!! En plus, ce des légumes plus 'traditionnel' genre pomme de terre, carottes, chou, oignon... pourquoi pas une autre sorte de légumineuses à place des haricots rouges.